哺乳期體重一直不降可能是年齡過大、飲食不良以及生活方式不合理導致的。
1、年齡過大：如果年齡超過35歲，身體的機能就會逐漸下降，新陳代謝也比較慢，分娩造成的不良影響就需要更長的時間才能恢復，從而導致體重下降緩慢甚至是不降反升。
2、飲食不良：雖然哺乳期會消耗一部分能量，導致產婦體重下降，但如果在哺乳期大量攝入高脂肪、高糖食物，就會導致攝入的能量大于消耗的能量，導致體重不會下降。建議調整飲食，不要吃過多高熱量食物，如炸雞、燉豬蹄、紅燒肉等，可以適當多吃瘦肉、雞蛋、奶制品等食物，也可以多吃新鮮的水果和蔬菜。
3、生活方式不合理：有些產婦及其家人會覺得哺乳期應該盡量休息，不能進行活動，因此長時間臥床，就會導致活動量嚴重不足，無法消耗身體中過多的脂肪。另外，還有部分產婦因為新生兒會在晚上哭鬧，從而睡不好，導致睡眠缺乏，也會出現體重不下降的情況。建議這類產婦調整作息，避免長時間臥床，每天保持8小時左右的睡眠時間，并適當活動，可進行散步、練瑜伽等輕松的活動。
除了上述原因外，還有可能是貧血、甲狀腺功能減退、皮質醇增多癥等原因引起的，建議積極就醫(yī)，查明原因后進行針對性的處理。