孕婦可以吃枸杞子煲湯。枸杞煲湯能夠起到溫補(bǔ)的功效，食用后對(duì)孕婦的身體健康有好處，也對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有幫助作用。
枸杞煲湯具有清肝明目的功效，在懷孕期間適量食用枸杞煲湯，能夠促進(jìn)胎兒的身體健康，還具有養(yǎng)氣補(bǔ)血的功效，懷孕后人體內(nèi)的氣血會(huì)出現(xiàn)流失，此時(shí)適量食用枸杞湯能夠起到補(bǔ)氣血的作用，促進(jìn)身體健康。
但是，雖然枸杞子煲湯具有一定好處，但是不可以過(guò)量食用，因?yàn)殍坭阶訉儆跍責(zé)嵝缘氖澄?，食用過(guò)多有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)，不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育和孕婦自身的健康。此外在懷孕后腸胃的消化蠕動(dòng)功能會(huì)受到影響，如果食用過(guò)多也會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，不利于食物的消化，還會(huì)加重在懷孕期間出現(xiàn)的惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng)。
在懷孕后除了要注意飲食，也需要多到戶外鍛煉身體，能夠提高身體的免疫力，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。