不知道懷孕同房了建議及時到醫(yī)院進行HCG、孕酮以及B超等檢查，明確胎兒是否受到了影響，如果已經受到影響，建議在醫(yī)生的指導下，采取相應的保胎措施。
在剛懷孕的時候一般不建議進行同房，因為在剛懷孕期間，胎兒發(fā)育還不夠穩(wěn)定，如果同房，容易出現(xiàn)流產的情況。通常情況下，在懷孕的前三個月，以及懷孕六個月以后都不建議進行性生活，并且在懷孕期間，孕婦要做好以下注意事項:
1、在懷孕的過程中，由于孕婦的精神狀況有可能會對胎兒的健康造成影響，所以孕婦應該要保持良好的心情，不要給自己太大的精神壓力。
2、在日常生活中應該要養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，不要經常熬夜。同時可以適當?shù)倪M行一些運動量比較小的活動，從而促進身體健康，幫助胎兒能夠更加健康的發(fā)育。
3、在飲食方面建議選擇清淡同時比較有營養(yǎng)的食物，適當?shù)亩嘌a充一些蛋白質以及維生素，并且在醫(yī)生的指導下服用一些葉酸，預防胎兒出現(xiàn)發(fā)育畸形的情況。
如果在不知道懷孕的情況下同房了，也不必太過擔心，偶爾一次不一定會對胎兒造成明顯的不利影響，及時就診，進行產檢，觀察胎兒的情況即可。