產(chǎn)道修復可通過運動，儀器修復，手術治療等進行。不同的方法適合的人群以及產(chǎn)生的效果都不一樣，所以建議產(chǎn)婦要根據(jù)自身恢復以及產(chǎn)道松弛的情況，選擇合適的方法來進行產(chǎn)道修復，從而獲得更加理想的效果:
1、運動?？梢酝ㄟ^提肛運動達到產(chǎn)道修復的效果，因為提肛運動可以有效地鍛煉到產(chǎn)婦的盆腔肌肉，從而達到修復產(chǎn)道的作用。在進行提肛運動的過程中，建議產(chǎn)婦應該要充分提緊肛門，然后再進行放松，同時因為提肛運動并不是馬上見效的，所以應該要保持足夠的耐心。
2、儀器治療進行產(chǎn)道修復。現(xiàn)在市面上有很多專門用于產(chǎn)后修復的儀器，可以進入到產(chǎn)婦的陰道里面，通過電療的方式刺激肌肉收縮，從而幫助盆底肌肉增加強度，柔韌性以及支持力，從而達到改善產(chǎn)道松弛的作用，建議有需要的產(chǎn)婦到正規(guī)的醫(yī)院進行。
3、手術進行產(chǎn)道修復。一般情況下，可以通過手術的方式切除多余的皮膚以及肌肉組織，從而達到改善肌肉松弛，幫助肌肉恢復彈性的效果。不過在做了手術之后應該要嚴格遵循醫(yī)囑，定期進行消毒換藥。