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頸椎生理曲度變直睡什么枕頭

閱讀:2.15k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

對于頸椎生理曲度變直的患者,選擇一個合適的、正確的枕頭尤為重要。患者如果診斷為頸椎生理曲度變直,在選擇枕頭時應(yīng)該盡量選擇高度較低的枕頭、質(zhì)地較軟的枕頭或者頸椎專用枕。

首先,盡量選擇高度較低的枕頭,一般是一個成人拳頭高度的枕頭,不可以枕太高的枕頭。因為如果枕頭太高,患者晚上睡覺時會因為脖子長時間處于牽拉狀態(tài)時,脖子得不到良好的休息而造成頸部僵硬,從而出現(xiàn)落枕的現(xiàn)象,進而會加重頸椎生理曲度變直引起的癥狀。

其次,應(yīng)選擇質(zhì)地較軟的枕頭,方便患者活動頸部,并幫助患者夜晚舒適的入眠,如果枕頭太硬可能會再次損傷患者的頸椎。

最后可以選擇頸椎專用枕,即睡覺時專門墊在頸部和頭部的空隙中。頸椎專用枕必須要有適當?shù)某型辛Χ葋沓型谢颊叩念i椎部。

臨床上對于頸椎生理曲度變直的患者,除了需要選擇合適的枕頭以外,還應(yīng)該積極的治療和鍛煉,如可以遵醫(yī)囑通過針灸治療、推拿治療、紅外線照射治療等方式,改善患者頸椎生理曲度變直的癥狀。

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