對(duì)于懷孕時(shí)期的孕婦來(lái)說(shuō)，由于體內(nèi)激素的變化，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量也會(huì)增加，如果不注意孕期的飲食保健，身體很容易缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而引起身體發(fā)生的一些變化，孕婦出現(xiàn)嘴唇干的現(xiàn)象，大多數(shù)是由于身體缺少水分，或者是說(shuō)話太多而口干。懷孕之后，因?yàn)樘盒枰容^多的能量和熱量，所以孕婦在這個(gè)階段身體代謝比其他人要快，所以會(huì)出現(xiàn)嘴唇干的現(xiàn)象，這是正常的現(xiàn)象，不用過(guò)于擔(dān)心或者緊張。懷孕初期正常情況下應(yīng)該補(bǔ)充多元維生素，除了能夠促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育以外，還能夠使得女性體內(nèi)維生素水平處于平衡的狀態(tài)，如果攝入維生素水平不夠，那么就容易使得女性嘴皮老是很干。
懷孕早期可以吃紅棗嗎
如果是為了妊娠期補(bǔ)充鐵元素也就是貧血的補(bǔ)充，那就不建議過(guò)多食用紅棗，因?yàn)楹F的食物主要在于動(dòng)物性食物，比如動(dòng)物肝臟、動(dòng)物內(nèi)臟、血制品、紅肉像牛肉、羊肉等食物中才含有較多的鐵元素，植物性食物像紅棗這樣的食物，含有鐵的量并不是很多，要補(bǔ)充鐵元素就要吃大量紅棗，那么就會(huì)有過(guò)多的糖分?jǐn)z入，這是孕期不建議的。因?yàn)榧t棗多吃，可能會(huì)導(dǎo)致孕婦消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。懷孕初期可以吃紅棗的，但盡量少食多餐這樣使用。
懷孕初期要注意什么
由于在懷孕初期，胚胎的發(fā)育情況不是很穩(wěn)定，所以女性在懷孕初期應(yīng)禁止同房，忌煙酒，遠(yuǎn)離電子輻射，不要私下亂服藥物，避免導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)。對(duì)于早孕反應(yīng)嚴(yán)重的孕媽媽建議少量多餐進(jìn)食，盡可能避免油膩的食物，保證每天水果和蔬菜等富含膳食纖維食物的攝入，應(yīng)該避免吃辛辣、刺激性的食物。懷孕初期需要注意的事情還是比較多的。