通過按揉穴位，像肚子或者頸肩部的穴位進行大力度按摩的時候，是會導致宮縮的，有發(fā)生流產(chǎn)風險，所以說在懷孕初期一定要慎重，最好不進行按摩。如果腰背酸痛的情況不能得到緩解，應該到醫(yī)院做細致的檢查，不能只按摩，不尋找病因?qū)ΠY治療。早孕期的孕婦可以適當做一些腰部和腿部的輕柔按摩。
懷孕初期應該注意什么
最后，要注意運動，懷孕初期如果胎兒不穩(wěn)定，比如出現(xiàn)了陰道出血、腹痛等不適癥狀，要及時到醫(yī)院就診，必要時保胎治療，盡可能要避免運動。對于早孕反應嚴重的孕媽媽建議少量多餐進食，盡可能避免油膩的食物，保證每天水果和蔬菜等富含膳食纖維食物的攝入，應該避免吃辛辣、刺激性的食物。懷孕初期是胎兒生長發(fā)育的時期一定要注意，如果不注意就有可能會導致出現(xiàn)胎兒畸形或者是先兆流產(chǎn)以及發(fā)育異常等。
懷孕初期吃什么好
懷孕初期的孕婦飲食方面一定要注意，不要吃太辛辣、刺激性的食物，生冷的食物也盡量不要吃，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，還有含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如肉類、魚類、牛奶、豆?jié){等等。在妊娠早期建議飲食要盡量地均衡，飲食上面建議盡量避免一些生冷的刺激性的食物，因為早孕的時候，胃腸功能是比較敏感，一些食物可能會引起刺激腸道的蠕動，引起腹瀉，而腸道與子宮是緊密相連的。孕早期是胎兒發(fā)育的重要階段，營養(yǎng)至關重要，孕婦應保證營養(yǎng)全面，以滿足胎兒生長發(fā)育的需求。