一般不建議吃藥，藥有副作用對(duì)于人體有傷害，提高免疫力的方法有：加強(qiáng)鍛煉身體，每天運(yùn)動(dòng)30到45分鐘，每周五天持續(xù)十二周后，免疫細(xì)胞數(shù)目增加抵抗力也相對(duì)增加，運(yùn)動(dòng)只要心跳加快即可，晚餐后散步就很適合。另外，要規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，通過(guò)日常生活的衣食住行，可以增強(qiáng)人體的整體抗病能力。增強(qiáng)抵抗力的藥物有很多，有中藥也有西藥，市面上還有保健品。
寶寶增強(qiáng)免疫力吃什么好
藥物，口服葡萄糖酸鋅、鋅硒寶、脾氨肽口服液，中藥有玉屏風(fēng)顆粒，具有補(bǔ)氣、健脾、固表的作用，具有提高免疫力的作用，最關(guān)鍵的還是要多運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入一定要均衡。寶寶免疫功能發(fā)育尚未完善，如果是在呼吸道疾病流行的冬春季節(jié)密切接觸呼吸道感染的病人，很容易出現(xiàn)急性呼吸道感染，因此需要增加寶寶的免疫功能，家屬應(yīng)該注意保證寶寶均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入，尤其是蛋白質(zhì)的攝入，以及各種維生素的攝入，微量元素鋅的攝入有利于提高寶寶的免疫功能。寶寶增強(qiáng)抵抗力吃什么，主要從以下兩方面進(jìn)行：藥物，藥物當(dāng)中常用提高抵抗力的有脾氨肽口服凍干粉、轉(zhuǎn)移因子口服液或者匹多莫德口服液，已經(jīng)中藥當(dāng)中黃芪口服液都是可以的。
免疫力差怎么辦
出現(xiàn)免疫力差，就有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)容易生病的情況，抵抗力弱加上受涼是比較常見的導(dǎo)致反復(fù)生病的因素，出現(xiàn)免疫力差，就需要及時(shí)的進(jìn)行治療，可以考慮吃點(diǎn)增強(qiáng)抵抗力的藥物，例如脾氨肽凍干粉等，有利于增強(qiáng)抵抗力，但是這樣的藥物一般都需要長(zhǎng)期的服用，很多家長(zhǎng)反應(yīng)孩子吃了這樣的藥物之后，還是有一定的效果的。比如吃一些西紅柿、黃瓜、苦瓜、青椒、卷心菜、胡蘿卜等，適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿?、綠茶等，建議患者不要精神壓力過(guò)大，平時(shí)按時(shí)休息，避免熬夜。根據(jù)檢查的結(jié)果進(jìn)行相應(yīng)的治療是提高免疫力最快的方法。