睡覺(jué)時(shí)身上會(huì)出很多汗可能是因?yàn)殛幪摶鹜脑颍赡苁且驗(yàn)榛颊哂行┎涣嫉纳盍?xí)慣而造成的，可以適當(dāng)采用滋陰斂汗的中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理改善這個(gè)情況。
如果晚上睡覺(jué)的時(shí)候身上會(huì)出很多汗的情況，在臨床上是比較常見(jiàn)的中醫(yī)內(nèi)科疾病，對(duì)于晚上睡覺(jué)時(shí)身上出汗有可能是因?yàn)殛幪摶鹜鴮?dǎo)致的盜汗。在臨床上出現(xiàn)這種情況治療方法主要是以滋陰清熱為主。絕大部分夜間盜汗是由于身體虛弱引起的。如果是氣虛，血管擴(kuò)張功能減弱，可以服用補(bǔ)中益氣湯進(jìn)行調(diào)理。如果是氣陰兩虛，同時(shí)伴有失眠，心悸的現(xiàn)象，可以服用歸脾湯進(jìn)行治療。如果是腎陰虛，同時(shí)伴有燥熱，心煩的現(xiàn)象，可以口服一些藥物進(jìn)行調(diào)理。但是要注意的是，不管服用那種藥物，最好都在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥，以免延誤病情，影響自身的身體健康情況。
在日常生活中也要保持心情愉悅，養(yǎng)成比較良好的生活習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，要注意休息保證睡眠質(zhì)量。同時(shí)也可以進(jìn)行一些鍛煉活動(dòng)，可以增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力，飲食也要均衡全面，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜。