首先在生活方式上一定要給予改變，平時(shí)一定要低油、低脂、低糖、低鹽飲食，同時(shí)要給予適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，使自己的體重及體型一定要保持在正常范圍之內(nèi)，不能引起肥胖，因?yàn)榉逝志腿菀讓?dǎo)致胰島素抵抗，從而容易引起糖尿病的產(chǎn)生。因此有家族遺傳史或者是有其他高危因素的人建議糖平時(shí)控制飲食，少食多餐定時(shí)定量，低油少鹽、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，最好是餐后規(guī)律性有氧運(yùn)動(dòng)等，增強(qiáng)免疫力，盡可能防止發(fā)病或延緩發(fā)病時(shí)間。糖尿病不是說一定會(huì)遺傳，她只是說有遺傳的可能性。
中藥治療糖尿病
糖尿病中醫(yī)叫做消渴病，消渴病的基本病機(jī)是陰虛為本，燥熱為標(biāo)，故清熱潤(rùn)燥，養(yǎng)陰生津?yàn)橄什〉闹委煷蠓?，消渴病以多飲，多食，多尿三個(gè)癥狀為側(cè)重點(diǎn)，分為上消、中消、下消。糖尿病往往出現(xiàn)三多一少的特征，臨床表現(xiàn)為口干、多飲、小便多、容易饑餓、進(jìn)食多、體重明顯減輕等癥狀。糖尿病的患者如果目前處于血糖比較高的水平，或者處于血糖波動(dòng)的時(shí)期，則不建議糖尿病患者選擇中藥以及中醫(yī)的治療方法進(jìn)行調(diào)理。
請(qǐng)問糖尿病有遺傳嗎
二型糖尿病是在遺傳因素和環(huán)境因素共同作用下發(fā)生，如果有那種容易患二型糖尿病的致病基因，再加上后天的一些客觀環(huán)境促進(jìn)發(fā)病，這樣就可能很容易會(huì)患病，比如肥胖或者是熱量飲食，缺乏運(yùn)動(dòng)等等。即使有家族糖尿病病史的人，如果能夠保持健康飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、早睡早起、戒煙限酒等良好的生活方式就能有效預(yù)防和延緩糖尿病的發(fā)生。糖尿病遺傳嗎。