再就是微創(chuàng)術(shù)后一定要避免腰部椎體過度的受力，也就是避免過早的下地負(fù)重活動(dòng)，以免導(dǎo)致術(shù)后恢復(fù)不良，后期就會(huì)引起腰部疼痛的癥狀，并且微創(chuàng)術(shù)后，在沒有完全恢復(fù)之前，一定不能夠食用辛辣刺激食物，也不能夠抽煙喝酒，以免影響術(shù)后的恢復(fù)。對(duì)于腰椎間盤突出的患者，在行微創(chuàng)手術(shù)以后，首先要自我感覺椎間盤突出癥狀恢復(fù)的情況，如果說感覺到椎間盤突出的癥狀沒有明顯的緩解，并且有癥狀加重，并且有大小便功能的障礙，這種情況一定要及時(shí)的與醫(yī)生溝通。在手術(shù)后，一是避免腰部過早的負(fù)重活動(dòng)，以免導(dǎo)致刀口的組織恢復(fù)減慢，并且不利于受壓神經(jīng)根水腫的吸收和消退，對(duì)于疾病的恢復(fù)有不利的作用。
腰間盤突出睡什么床好
因?yàn)樵谒洿矔r(shí)，很容易導(dǎo)致腰部的組織和創(chuàng)面過多的接觸，在沉睡期比較重的臀部會(huì)逐漸下沉，導(dǎo)致腰部的肌肉、筋膜受到過度牽拉，還容易導(dǎo)致腰部的椎體曲度改變，很容易導(dǎo)致椎體間的椎間盤受到過度的壓迫，從而引起腰部疼痛的加重。腰椎間盤突出對(duì)于床的材質(zhì)要求是不高的。因?yàn)槿梭w在平臥位的時(shí)候，有頭部、肩部、腰部、臀部、腿部五個(gè)支撐點(diǎn)，只有這五個(gè)支撐點(diǎn)受力均勻，腰椎才處于一個(gè)正常的生理弧度，也就是腰椎的前驅(qū)，頸椎的前驅(qū)，胸椎的后凸正常的生理活動(dòng)。
腰椎間盤突出倒走有用嗎
在這個(gè)過程中腰背部的一些肌肉就能夠得到鍛煉，而這部分肌肉力量的加強(qiáng)就有助于腰椎的正常的生理曲度的維持，以此減緩腰椎的疲勞，減輕腰椎的退行性的改變，這類的鍛煉對(duì)于腰椎間盤突出的患者是非常有好處的。倒走對(duì)治療腰椎間盤突出有作用，每天適當(dāng)?shù)牡棺邉t可以起到減輕腰椎間盤突出引起的疼痛，同時(shí)還能夠防治腰椎以及頸椎所出現(xiàn)的疼痛感覺，但必須要每天堅(jiān)持才能夠見效。當(dāng)站立的時(shí)候無論是正著行走還是倒著行走，對(duì)于腰椎間盤突出的緩解和治療都是沒有明顯益處的，最好是嚴(yán)格的平躺硬板床，使腰椎間盤的壓力明顯下降，對(duì)于治療才有顯著的意義。