運(yùn)動(dòng)應(yīng)根據(jù)自己的身體素質(zhì)和喜好進(jìn)行,每日進(jìn)行不少于30分鐘的中等強(qiáng)度的身體活動(dòng),有利于體重適宜增長(zhǎng)和自然分娩。注意休息,避免前往人多嘈雜的地方,避免受到撞擊,避免感染,懷孕后人體免疫力下降,容易受到感染;妊娠期的運(yùn)動(dòng)一定要量力而行,在妊娠早期也就是12周以內(nèi)不建議做過(guò)多運(yùn)動(dòng)。
孕早期見(jiàn)紅了怎么辦
孕早期見(jiàn)紅了,這肯定是一個(gè)異常的現(xiàn)象,應(yīng)該先把心情放松下來(lái),及時(shí)到醫(yī)院來(lái)就診尋找原因。如果臨床癥狀加重,B超提示胚胎發(fā)育不良,HCG持續(xù)不升,或者下降,表明流產(chǎn)不可避免,應(yīng)該終止妊娠。正常來(lái)說(shuō),孕婦媽媽在懷孕初期是不會(huì)出現(xiàn)出血癥狀的,一旦出現(xiàn)出血的情況,就要趕緊到醫(yī)院看一下。
懷孕的初期癥狀和快來(lái)月經(jīng)的區(qū)別
患者沒(méi)有惡心、嘔吐、嗜睡、流涎,喜食酸食等表現(xiàn),主要有胸部脹痛或者小腹部有下墜一樣的疼痛,就是馬上要來(lái)月經(jīng),子宮在收縮的表現(xiàn),不過(guò)以上表現(xiàn)也不具有特異性,還要通過(guò)早孕試紙進(jìn)行測(cè)定,如果一深一淺或者兩道杠,則提示懷孕,如果一道杠則說(shuō)明沒(méi)有懷孕快來(lái)月經(jīng)。懷孕初期和來(lái)月經(jīng)最明顯的區(qū)別就是懷孕之后不會(huì)來(lái)月經(jīng),要嚴(yán)密的觀察月經(jīng)情況,如果出現(xiàn)了平時(shí)規(guī)律的月經(jīng)停止不來(lái),就需要及時(shí)早孕試紙測(cè)試是否懷孕。剛懷孕和來(lái)要來(lái)月經(jīng)有什么區(qū)別。