橄欖油的營養(yǎng)成分是比較好的，但是懷孕了也一樣是注意不要偏食任何一種食品，包括食用油。平時能夠吃的懷孕以后都可以吃，但是一定要注意不要偏食，一定要注意控制量。孕婦是可以用橄欖油的，因為橄欖油里面的營養(yǎng)成分和母乳是極其相似的。
孕期不能吃什么
孕期的時候多注意不要吃螃蟹不要吃西瓜。還有蘆薈、螃蟹、薏米，都是孕婦慎吃的，因為薏米滑利，對子宮平滑肌有興奮的作用，可以使子宮收縮，具有誘發(fā)流產的可能性，所以不能吃。孕婦用藥要知情告知，包括以下內容：第一部分又稱為“胎兒風險總結”，詳細描述藥物對胎兒的影響，如果存在風險，需要說明這些關于風險的事實是來自于動物實驗還是人類。
精子成活率低懷孕的方法
首先需要詳細的檢查一下，根據檢查結果要積極的治療，治療一段時間后要進行復查一下，看病情的恢復狀態(tài)，日常生活中一定要多鍛煉身體，增強個人的體質，等身體完全的恢復后可以進行備孕。另外精子活力比較低的夫妻在備孕成功時，容易出現胎兒不穩(wěn)定，先兆流產、胎兒異常等等情況。世界衛(wèi)生組織第五版精液常規(guī)化驗標準規(guī)定前向精子＞32%，就是正常，成活率＞40%是正常的范圍。