在懷孕初期是可以吃山藥的,山藥對于孕婦是有很多益處的,不僅僅是健脾胃的藥食,還有強健身體及降低血糖等一些作用,所以說有這么多的優(yōu)點,適合孕婦吃的,在懷孕早期并且還有安胎的作用,是孕婦可以經常食用的食物。山藥中含有的草酸鈣針晶是山藥對粘膜的針刺感的主要來源,雖然害處不大,但仍然建議山藥最好在完全加工熟后再吃。山藥的熱量很低,不含有脂肪,另外山藥還含有蛋白質以及一些微量元素,如鈣、鐵、維生素C。
懷孕初期能坐飛機嗎
孕期坐飛機注意事項有:穿寬松柔軟的衣服,注意保暖,孕期短途坐飛機小于4小時,一般不會增加靜脈血栓的風險,但若長時間靜坐,則深靜脈血栓風險增加,因此可以選擇靠近過道的位置,方便間隔一段時間起身活動,安全帶不要系在腹部,系在腹部以下大腿根以上即可,在旅途中一旦發(fā)生緊急狀況,如腹痛,陰道流液或流血、宮縮等,應及時報告乘務員,請求幫助,孕婦和胎兒對外界環(huán)境因素的變化比較敏感,除非旅途非常必要,否則即使孕婦健康,也不贊成孕婦在孕期乘機。當然,懷孕初期能不出門盡量不要出門,因為懷孕初期不能熬夜,不能勞累,寶寶還不穩(wěn)定,也很容易發(fā)生流產。懷孕初期可以謹慎坐飛機,但是建議少坐飛機比較好。
懷孕早期能趴著睡嗎
懷孕早期因為胎兒比較小,子宮還沒有長出骨盆腔,這個時期即使趴著睡,由于有骨盆的保護作用,不會壓迫子宮,也不會壓迫到胎兒,所以可以趴著睡,但是由于趴著睡容易對孕婦的心肺造成壓迫,可能會引起孕婦出現(xiàn)缺氧癥狀,所以也不建議孕婦趴著睡。懷孕初期是可以趴著睡覺的,孕婦懷孕的前期,胚胎發(fā)育比較小,子宮也比較小,可以說胎兒尚未發(fā)育形成,這個時期的姿勢是不會影響胎兒的生長發(fā)育的,是可以選擇合適的體位和睡姿,可以仰臥、側臥。除此之外,如果孕婦在懷孕初期出現(xiàn)流產癥狀,例如陰道流血、腹痛等癥狀,同樣也不建議采取趴著睡覺的姿勢,會使不良妊娠結局的發(fā)生率增加,導致流產等情況。