對于腰椎間盤癥狀的恢復(fù)有很好的促進(jìn)作用，但是起不到根本的治療作用，所以說對于腰椎間盤突出的病人可以通過游泳的活動來加強(qiáng)腰部的肌肉力量，從而減輕腰部椎體的受力，也能夠減輕腰椎間盤內(nèi)部的壓力。游泳使我們身體漂浮在水中，這個時候，我們脊柱是不承受太多重力，這種鍛煉主要鍛煉的是我們四肢的協(xié)調(diào)性，鍛煉我們的心肺功能，游泳的時候肢體對腰部的肌肉進(jìn)行有效的柔韌性鍛煉，同時我們又不會加重脊柱垂直壓力的增加，這種情況是最好的。首先需要說明一下，游泳，我認(rèn)為對于改善腰椎間盤突出的癥狀還是有一定作用的。
腰椎間盤突出性生活有影響嗎
性生活時對男女的腰部是一種運動，于是很多人認(rèn)為腰椎間盤突出癥患者不適合性生活，這是片面的，絕大多數(shù)腰椎間盤突出癥與性功能關(guān)系不大，不會因此而影響脊髓里的有關(guān)性活動神經(jīng)中樞，也不會因此而壓迫有關(guān)支配性活動的周圍神經(jīng)，所以病人的性功能保持良好。其次椎間盤突出可以因為髓核突出壓迫神經(jīng)根和脊髓，嚴(yán)重可以造成下肢放射痛或麻木、無力，都可以影響生活和活動，對性生活也有一定的影響；腰椎間盤突出以后會對腰椎管內(nèi)的硬膜囊和神經(jīng)根造成刺激，容易引起這些部位的水腫，造成腰部、臀部以及腿部的疼痛與麻木。
腰椎間盤突出口服什么藥效果好
如果出現(xiàn)有疼痛比較明顯的癥狀，主要是用一些消炎止痛的藥物，比如萘普生，雙氯芬酸鈉或者布洛芬膠囊。除了選擇口服類似的中成藥之外，還可以貼貼膏藥，在腰部疼痛的部位貼上膏藥之后，皮膚就會吸收膏藥里面的藥物，然后達(dá)到治療疾病的目的。腰間盤突出引起的這些癥狀。