女性在來月經(jīng)期間飲食方面需要加以注意，不要吃過于辛辣，刺激性，寒涼的食物，否則會導(dǎo)致痛經(jīng)的。核桃的營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，鉀，磷，鐵等礦物質(zhì)及多種維生素，可以為機體提供營養(yǎng)，增強體質(zhì)，提高免疫力，可以改善大腦的活力，促進記憶能力。女性在月經(jīng)期間是可以吃核桃，這個沒有任何問題。
月經(jīng)期間可以喝三七粉嗎
如果女性存在氣虛血瘀、月經(jīng)量少的問題，則可以在月經(jīng)期間吃三七粉，能夠滋補強體、活血、養(yǎng)血，需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。月經(jīng)期不可以吃三七粉，因為三七粉有活血化瘀的作用，容易引起月經(jīng)量增多，還容易引起月經(jīng)時間長，月經(jīng)期最好不要亂吃活血的藥物。月經(jīng)期間是否可以吃三七粉，這是要根據(jù)每個人的體質(zhì)不同而做出判斷，三七具有活血化瘀、消腫止痛的作用。
月經(jīng)期間喝酒對身體有什么影響和危害？
女性在月經(jīng)期間喝酒會對身體造成危害，因為女性在月經(jīng)期間身體抵抗力低下，缺乏一些分解酶，如果在經(jīng)期喝酒或者喝得過多，容易造成肝臟的損傷，容易造成醉酒的時間延長以及出現(xiàn)喝酒上癮等癥狀。另外女性在月經(jīng)期間身體抵抗力低下，缺乏一些分解酶，如果在經(jīng)期喝酒或者喝得過多，容易造成肝臟的損傷，容易造成醉酒的時間延長，以及出現(xiàn)喝酒上癮等癥狀。月經(jīng)期間是不可以喝酒的，因為酒有活血的作用會造成月經(jīng)量增多，會出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡的情況，如果月經(jīng)量增多還會引起腹痛，而且酒對肝臟是有一定損害的。