獼猴桃富含大量的補水因子，緩解皮膚干，月經期間要適當吃獼猴桃，獼猴桃屬于寒性食物，吃多了會導致痛經加重，獼猴桃可促進新陳代謝，增強體質能量，有助于身體異物排出體外。因為月經期間也是需要補充營養(yǎng)的，但是月經期是一個特殊的時期，這個時候如果吃太多的冷飲或刺激性的食物，就會使腹痛加重月經量的改變。月經期間是可以吃獼猴桃的，只要是常溫的獼猴桃，不是從冰箱里拿出來涼的就可以吃。
月經期子宮內膜厚度是多少？
通常情況下，在月經期的子宮內膜是最薄的，在0。5mm到2mm之間是正常的。到了增生期以及分泌期的時候，子宮內膜又會逐漸的增厚，為下一次月經做準備。在月經期間子宮內膜的厚度一般是在10毫米到14毫米之間，當月經結束以后，子宮內膜完全脫落，那么子宮內膜的厚度就會明顯的變薄，這個時候子宮內膜的厚度一般在一毫米到兩毫米之間，然后子宮內膜進入到了增生期，這個時候是在月經第6天到第14天之間，子宮內膜的厚度一般在三毫米以下，增生期以后子宮內膜進入到分泌期，是在月經第15天到第28天之間，子宮內膜的厚度一般在7毫米以下，如果是絕經期間的女性，那么子宮內膜的厚度一般不超過6毫米，如果想知道子宮內膜的厚度最好是到婦幼保健院做陰道彩超檢查，通過陰道彩超檢查就可以知道子宮內膜的厚度情況，但是在月經期間最好不要做彩超檢查，尤其是陰道彩超檢查，等月經結束干凈以后再做檢查會比較好。
女人月經期可以吃中藥嗎
女人月經期是否可以吃中藥，主要是看這個中藥是否對月經會產生很大影響，這個問題還是應當具體咨詢一下開方醫(yī)生，畢竟每個人吃的藥是不同的。月經期不能吃的藥物，一般是具有活血作用或性質寒涼的中藥，這類中藥如果在月經期服用，會導致月經期延長、流血過多或經期縮短、經血不暢及痛經，在經期是要停用的。所以說月經期間能不能吃中藥，必須是在詳細情況下來判斷的，一定要根據個體病情和中藥治療的目來綜合判斷。