腰椎骨折患者，建議可以多吃些魚、蝦、牛奶、雞蛋、牛肉，也要多吃些水果、蔬菜，比如青菜、芹菜、韭菜、香菜、蘋果、葡萄、橙子等，補充維生素和膳食纖維，促進消化。對于病人出現了腰椎骨折的情況，一般骨折以后臥床的時間比較長，特別是腰椎骨折以后，骨折端出血很容易導致的腹膜血腫，胃腸道的腹壁神經，引起腹脹，腹痛的情況。腰椎骨折后想要恢復得快，還得明確原因和性質：可以吃一些含蛋白高的食物。
腰椎骨折手術后注意事項
腰椎骨折之后需要長時間臥床休息，或者在骨折之后早期離床活動，都需要加強護理，注意事項主要有：臥床休息時避免長時間臥床出現肺炎、褥瘡、泌尿系感染，以及下肢深靜脈血栓等并發(fā)癥，特別是年齡大的病人要做到多翻身、多拍背、多咳痰、多喝水，注意會陰部位的衛(wèi)生，必要時床上放一個氣墊床。腰椎骨折后注意事項包括，要絕對臥床休息，避免下地負重活動，或者是避免早期的下地負重活動，一般來說需要臥床6~8周。腰椎外傷造成骨折的果骨折比較嚴重，經過手術治療以后首先建議患者要有足夠的臥床時間，一般臥床時間在4到6周左右。
腰椎突然疼痛是什么原因
如果患者腰部疼痛持續(xù)存在或者是最近有比較勞累著涼等情況的話，那么這種情況有可能是腰肌勞損或者是腰部扭傷導致的癥狀，需要患者臥床休養(yǎng)一段時間，口服消炎止痛和外用膏藥對癥治療，患者的癥狀一般都會逐漸減輕。導致腰椎突然疼痛的原因，還有可能是腰椎的橫突綜合征以及棘上韌帶炎，這兩種疾病也相對較為常見。如果腰椎突然發(fā)生了疼痛，在臨床上有很多原因都會導致。