在來月經(jīng)之前，子宮內(nèi)膜腺體分泌是比較旺盛的，宮頸的分泌物以及陰道的分泌物相對(duì)會(huì)增多，所以在同房的時(shí)候尤其要注意性生活的衛(wèi)生，在性生活之前和性生活之后都要做生殖器的清洗，以免引起病原菌的感染。例如在來月經(jīng)前還會(huì)有5天，在7天左右的時(shí)間是可以進(jìn)行同房的，只要在同房的時(shí)候注意好個(gè)人的衛(wèi)生和雙方的衛(wèi)生，可以避免有交叉感染的幾率發(fā)生。女性在來月經(jīng)前可以同房，一般只要避開月經(jīng)期，其他時(shí)間性生活不會(huì)影響到身體健康，但是在月經(jīng)前同房的時(shí)候一定要注意好個(gè)人的衛(wèi)生。
女人月經(jīng)期不能吃什么水果
是大部分的水果都是屬于寒涼型的，對(duì)于一些體質(zhì)比較寒涼的人來說，月經(jīng)期吃寒涼性的水果會(huì)引起月經(jīng)增多或者痛經(jīng)的癥狀，所以這一部分的人在吃水果的時(shí)候，如果出現(xiàn)月經(jīng)增多，建議少吃或者不吃。女性在月經(jīng)期間，身體比較虛弱，抵抗力差，應(yīng)注意飲食的調(diào)理，應(yīng)吃新鮮的蔬菜水果，水果選擇吃屬性溫?zé)岬乃?，如香蕉、蘋果、草莓、獼猴桃等；來月經(jīng)時(shí)建議不要吃寒涼的水果，按照中醫(yī)來說是這樣的。
經(jīng)期疼痛怎么辦
對(duì)于月經(jīng)周期中，月經(jīng)期出現(xiàn)的疼痛，我們?cè)撊绾稳ミM(jìn)行相應(yīng)的治療和一些日常保養(yǎng)呢。對(duì)于出現(xiàn)月經(jīng)期的疼痛，也就是我們常說的痛經(jīng)的情況，目前來說臨床上治療的方案主要有幾種：第一種是進(jìn)行一定的中醫(yī)的調(diào)理，也就是服用一些調(diào)整月經(jīng)的藥物，例如烏雞白鳳丸、益母草等等。還有一種是通過藥物治療，對(duì)于來月經(jīng)時(shí)腹痛難以忍受，甚至嚴(yán)重的影響日常的生活的女性，可以吃止痛藥止痛。