女性在月經(jīng)期間飲食方面需要注意忌食辛辣、刺激性食物，如果吃辣的食物，少量偶爾吃一次應(yīng)該影響不大。月經(jīng)期間吃辣的食物還會導(dǎo)致盆腔充血更為明顯，引起盆腔血管收縮，加重痛經(jīng)的癥狀。辣椒有活血作用，可以促進(jìn)血液循環(huán)，在經(jīng)期吃辣椒會導(dǎo)致經(jīng)量增多、經(jīng)期延長，可能出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡的狀況，而導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。
月經(jīng)期偶爾同房一次可以嗎
一般情況下，女性月經(jīng)沒有完全干凈還有少量出血時同房，因為宮口未閉合，細(xì)菌在血里繁殖快，機(jī)體免疫力低，可引起子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，經(jīng)血逆流還可能出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位癥，經(jīng)期同房還容易導(dǎo)致抗精子抗體陽性，岀現(xiàn)繼發(fā)性不孕。宮縮也造成宮腔壓力增加，加重經(jīng)血逆流，經(jīng)血逆流時間長了會導(dǎo)致卵巢巧囊、盆腔子宮內(nèi)膜異位結(jié)節(jié)等子宮內(nèi)膜異位癥，所以經(jīng)期最好不要同房。月經(jīng)期間偶爾同房會產(chǎn)生婦科疾病。
經(jīng)期前乳房脹痛怎么辦
乳房脹痛程度因人而異，可能只是感覺略微疼痛，不會影響到日常生活，也有一部分婦女會感覺疼痛、心煩意亂，出現(xiàn)情緒方面的改變，出現(xiàn)這種情況，建議應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院檢查B超，以排除是否有乳腺增生，如疼痛癥狀影響到日常生活及工作則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥或者中成藥治療調(diào)理，包括疏肝理氣，調(diào)和沖任，軟堅化結(jié)以及調(diào)整卵巢功能的藥物。如果乳腺沒有什么太大問題的情況下，月經(jīng)前的這種乳房的脹痛跟體內(nèi)激素水平的波動是有關(guān)系的。來例假前乳房脹痛怎么辦。