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孕婦吃什么消除胃脹氣

閱讀:462 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

這個(gè)原因是因?yàn)殡S著胎兒逐漸長大以后壓迫胃腸道造成的胃腸道瘀血消化功能降低,再加上孕婦懷孕了以后一個(gè)方面運(yùn)動(dòng)比較減少,胃腸動(dòng)力降低,還有吃的營養(yǎng)東西過多、過剩導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重。孕婦是比較發(fā)生消化不良的,不過太擔(dān)心倒是沒有必要的,一般是通過吃一些事物就可以慢慢緩解,尤其是一些助消化的食物,像山楂、小米粥類,粗糧、紅薯等粗纖維的食物。孕婦漲肚的情況,這段時(shí)間要注意自己的飲食,平時(shí)可以吃酸奶,它有助于自己的腸胃消化,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),對于肚子脹的情況有很好的緩解效果。

肚子總是脹氣怎么回事

肚子總是脹氣,首先了解是否進(jìn)食了過多產(chǎn)氣的食物,例如豆制品,像豆?jié){、豆腐乳制品,像牛奶,此外,一些蔬菜,例如土豆、紅薯、地瓜、還有蘿卜、洋蔥等,也會導(dǎo)致腹脹的情況。對于肚子老是脹氣,可能存在以下幾個(gè)方面:可能是由于生活,工作上的壓力,導(dǎo)致精神因素緊張,焦慮,從而引起的消化性不良,導(dǎo)致了肚子老是脹氣。肚子如果總是出現(xiàn)脹氣,這一般是由于腹部腸蠕動(dòng)太過緩慢導(dǎo)致的。

小肚子脹氣怎么辦快速解決

小肚子脹氣了怎么辦:小肚子脹氣就說明您是有腹脹的癥狀、腹部脹滿的情況。假如明確是急性腸炎,且由細(xì)菌、病毒引起,還伴有腹痛腹瀉,那除了抗感染治療之外,還要止痛止瀉。將上半身平躺在地上或者是床上、雙腿與肩齊、緊貼墻面使身體壓成九十度,雙手平放地面或者是床面、調(diào)勻呼吸憋一口氣,雙腿伸直、雙手抬腳臀部、上半身和雙手使勁往上抬起、同時(shí)陰部收緊,達(dá)到極限后吸氣,陰部放松再憋氣;

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