19周臍帶繞頸一周正常，可能隨著時(shí)間轉(zhuǎn)移會(huì)逐漸的恢復(fù)。
懷孕19周已經(jīng)到了5個(gè)月屬于孕中期，可能胎兒的胎動(dòng)比較頻繁，而且在宮腔中的運(yùn)動(dòng)幅度比較大，會(huì)不斷的變化體位，隨著時(shí)間的轉(zhuǎn)移可能會(huì)自己繞出來(lái)，同時(shí)如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有得到改變，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試膝胸臥位的方式改善，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，也可以得到改善，同時(shí)還要做B超檢查，避免繞頸時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能會(huì)導(dǎo)致胎兒在宮腔中缺氧或者是胎停的現(xiàn)象，要隨時(shí)做B超檢查，如果已經(jīng)到了孕晚期出現(xiàn)了臍帶繞頸，可能需要通過(guò)剖宮產(chǎn)來(lái)分娩。
懷孕以后可以通過(guò)B超有效的查看胎兒在宮腔中的發(fā)育情況，可以查看羊水量的多少，或者是胎兒是否出現(xiàn)了畸形，懷孕不同的階段，可能檢查的項(xiàng)目也會(huì)不同，早期的時(shí)候需要做羊水穿刺或者是DNA篩查，懷孕中期需要做四維彩超檢查，需要了解一些分娩時(shí)的知識(shí)，放松心態(tài)，避免情緒過(guò)度緊張，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平常盡量不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，加強(qiáng)對(duì)身體的保暖，不要過(guò)度勞累。