40歲骨質(zhì)疏松怎么辦，需根據(jù)導(dǎo)致骨質(zhì)松的原因進(jìn)行判斷。因?yàn)橐鸸琴|(zhì)疏松的病因很多，不同原因?qū)е碌墓琴|(zhì)疏松，治療方法不同。如果是缺少維生素D或缺鈣導(dǎo)致，多不需要進(jìn)行特殊治療，平時(shí)注意多食用富含維生素D和鈣的食物即可。但是如果是由于自身基礎(chǔ)性疾病或服用影響骨密度的藥物導(dǎo)致的，在治療上需要先祛除誘發(fā)因素，積極治療原發(fā)病，才能達(dá)到治療骨質(zhì)疏松的作用。
臨床上治療骨質(zhì)疏松的手段很多，具體如下：
第一、運(yùn)動(dòng)。適量運(yùn)動(dòng)有助于骨量的維持，還能提高靈敏度以及平衡能力，因此對(duì)于骨質(zhì)疏松癥患者應(yīng)盡可能的多活動(dòng)。
第二、營養(yǎng)。補(bǔ)充充足的營養(yǎng)對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥具有重要意義，包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質(zhì)。從兒童時(shí)期起，日常飲食應(yīng)有足夠的鈣攝入，以提高骨峰值。
第三、藥物治療。比如雌激素代替療法、降鈣素、選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑、二磷酸鹽、降鈣素、維生素D和鈣等。
但需要注意的是骨質(zhì)疏松患者在藥物治療的同時(shí)，應(yīng)注意定期復(fù)查骨密度，以便于醫(yī)生調(diào)整用藥。如果檢測的密度指標(biāo)很高，應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物減量。