47歲血壓140mmHg/90mmHg一般不需要吃藥，大多數(shù)需要做日常的調(diào)理。避免血壓的升高，可以減輕對(duì)身體產(chǎn)生的損害性。
正常的舒張壓數(shù)值通常在60到89mmHg之間，收縮壓數(shù)值在90到139mmHg之間，如果血壓數(shù)值是舒張壓90mmHg以及收縮壓140mmHg，出現(xiàn)了臨界血壓。此時(shí)及時(shí)的通過(guò)飲食以及日常調(diào)理以后，可以避免血壓的升高，大多數(shù)需要控制高膽固醇以及高油脂食物的攝入，以及及時(shí)的減肥，參加一些戶外鍛煉，能夠避免血壓的升高。
臨界高血壓可以多吃一些粗纖維類(lèi)的食物，比如吃一些粗糧，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦w麥面包，以及玉米面和高粱面。以及參加一些跑步或者游泳鍛煉，加快體內(nèi)的脂肪燃燒，減少體內(nèi)的膽固醇含量，可以避免血壓持續(xù)的升高。
臨界高血壓需要避免情緒過(guò)度緊張，在情緒過(guò)度緊張期間會(huì)引起血壓的升高。如果血壓持續(xù)的升高容易導(dǎo)致顱內(nèi)壓升高，則需要通過(guò)降壓藥物控制血壓，比如硝苯地平，具體用藥的劑量，需要根據(jù)血壓偏高的程度決定。