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程慶豐主任醫(yī)師
內(nèi)分泌科

極低密度脂蛋白膽固醇正常值范圍是多少

閱讀:2.74k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

低密度脂蛋白膽固醇正常值范圍是0-3.12mmol/l。

冠心病患者和患有急性、較嚴重的動脈粥樣硬化患者,低密度脂蛋白膽固醇的正常值應(yīng)控制的較低。如果患者有明確的心絞痛病史或者既往有陳舊心肌梗死病史,低密度脂蛋白膽固醇應(yīng)<1.8mmol/L,甚至<1.4mmol/L。

如果極低密度脂蛋白膽固醇偏低,要注意生活習(xí)慣。不要吸煙和酗酒,少吃含膽固醇高的肉類蛋類。喜歡吃肉的患者可以多吃一些健康的肉類,比如說瘦肉,雞胸肉,魚肉蝦肉是不錯的選擇。盡量避免吃肥肉和紅肉。還要注意肝臟。患者肝臟代謝異常及合成障礙都會引起指標偏低的情況。因此有脂肪肝或者肝病的患者要注意及時檢查和治療。

如果極低密度脂蛋白膽固醇偏高要限制飽和脂肪酸的攝入量,反式脂肪酸吃多了也會使低密度脂蛋白膽固醇升高。要多吃粗糧,粗糧中含有豐富的膳食纖維,這種物質(zhì)能夠抑制膽固醇的吸收,同時還能促進膽固醇隨糞便排出體外,可以避免過多的膽固醇囤積在體內(nèi)。

要保證積極良好的心態(tài),注意作息,不要熬夜,在平時注意飲食就可以控制好極低密度脂蛋白膽固醇,慢慢調(diào)節(jié),盡量達到正常值。

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