孩子長期吃涼傷了脾胃可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方式來改善病情。
1.一般治療：孩子長期吃涼的傷了脾胃，首先要注意多休息，不可以再食用一些刺激性、寒涼的食物，以免病情加重，飲食要以健脾開胃、易消化、散寒軟化的食物為主，如果在做飯時可以適量的加一些干姜、生姜等驅(qū)寒的食物，來幫助緩解。
2.物理治療：孩子長期吃涼的傷了脾胃可以到正規(guī)的中醫(yī)診所，配合專業(yè)的中醫(yī)采用針灸、艾灸的方式來緩解病情，艾灸對胃寒有比較好的治療效果，能夠有效的起到祛濕散寒的作用，也可以采用針灸神闕穴、中脘穴、關(guān)元穴等穴位，從而使癥狀得到改善。
3.藥物治療：孩子長期吃涼的傷了脾胃，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用溫胃驅(qū)寒、健脾補(bǔ)胃的藥物來進(jìn)行治療，比如保和丸、香砂養(yǎng)胃丸、人參健脾丸等。
在治療期間一定要注意多休息，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，三餐定時定量，不暴飲暴食，更不可以飲用一些碳酸類的飲料，比如可樂、雪碧、芬達(dá)等，以免加重病情。