哺乳期一般是可以吃葡萄的，吃葡萄一般不會(huì)對(duì)嬰兒產(chǎn)生不利的影響。
葡萄是日常生活中常見(jiàn)的一種水果，性質(zhì)比較溫和，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，并不會(huì)對(duì)哺乳期的女性以及嬰兒產(chǎn)生不利的影響，所以哺乳期的女性是可以吃葡萄的。
葡萄中含有多種礦物質(zhì)、維生素以及多種人體需要的氨基酸，其中含有的礦物質(zhì)有鈣、磷、鐵、鉀，含有的維生素有維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素P等，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，哺乳期的女性經(jīng)常吃一些葡萄還能夠緩解產(chǎn)后的神經(jīng)衰弱、疲勞等癥狀。
葡萄中含有大量的熱量以及糖分，建議哺乳期的婦女盡量少吃一些，避免大量進(jìn)食。因?yàn)檫^(guò)多的糖分會(huì)隨著乳汁進(jìn)入到寶寶體內(nèi)，增加寶寶胃腸道的負(fù)擔(dān)，可能不利于寶寶的健康。而對(duì)于患有糖尿病的媽媽來(lái)說(shuō)，盡量要忌吃葡萄，以免對(duì)身體健康造成損害。
哺乳期的婦女在飲食上一定要謹(jǐn)慎，盡量多吃一些清淡易消化的食物，多喝一些湯水，比如雞湯、排骨湯等，促進(jìn)乳汁的分泌，有助于寶寶的正常生長(zhǎng)發(fā)育。