兒童挑食,沒胃口,不怎么吃飯應該明確具體的病因,在醫(yī)生的指導下對癥治療。常見治療方法有飲食調(diào)理、運動、按摩、口服藥物。
1.飲食調(diào)理:兒童挑食沒胃口不怎么吃飯如果是飲食不規(guī)律或暴飲暴食導致的,需要通過飲食進行調(diào)理,改變不良的飲食習慣,三餐定時定量,少食多餐,多吃清淡易消化的食物,避免吃過于油膩或者產(chǎn)氣的食物,比如:豆類、油條等。
2.運動:兒童挑食沒胃口不怎么吃飯如果是長期不運動導致的胃腸蠕動緩慢。在吃完飯后一小時左右要適當?shù)倪\動,做一些體育鍛煉,比如:打乒乓球、跳廣場舞等,能夠促進食物消化,增加胃動力,改善挑食沒胃口不怎么吃飯的情況。
3.按摩:兒童挑食沒胃口不怎么吃飯是由于腹部輕微不適引起的,可以通過順時針按摩腹部的方法改善。
4.口服藥物:兒童挑食沒胃口不怎么吃飯如果是體內(nèi)大量缺鋅引起的,可以在醫(yī)生的建議下口服葡萄糖酸鋅、硫磺鋅等藥物,能夠增加食欲。
兒童挑食沒胃口不怎么吃飯應該盡早的進行調(diào)理,否則會影響身體的發(fā)育。