兒童挑食,沒(méi)胃口,不怎么吃飯應(yīng)該明確具體的病因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。常見(jiàn)治療方法有飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)、按摩、口服藥物。
1.飲食調(diào)理:兒童挑食沒(méi)胃口不怎么吃飯如果是飲食不規(guī)律或暴飲暴食導(dǎo)致的,需要通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理,改變不良的飲食習(xí)慣,三餐定時(shí)定量,少食多餐,多吃清淡易消化的食物,避免吃過(guò)于油膩或者產(chǎn)氣的食物,比如:豆類(lèi)、油條等。
2.運(yùn)動(dòng):兒童挑食沒(méi)胃口不怎么吃飯如果是長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的胃腸蠕動(dòng)緩慢。在吃完飯后一小時(shí)左右要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),做一些體育鍛煉,比如:打乒乓球、跳廣場(chǎng)舞等,能夠促進(jìn)食物消化,增加胃動(dòng)力,改善挑食沒(méi)胃口不怎么吃飯的情況。
3.按摩:兒童挑食沒(méi)胃口不怎么吃飯是由于腹部輕微不適引起的,可以通過(guò)順時(shí)針按摩腹部的方法改善。
4.口服藥物:兒童挑食沒(méi)胃口不怎么吃飯如果是體內(nèi)大量缺鋅引起的,可以在醫(yī)生的建議下口服葡萄糖酸鋅、硫磺鋅等藥物,能夠增加食欲。
兒童挑食沒(méi)胃口不怎么吃飯應(yīng)該盡早的進(jìn)行調(diào)理,否則會(huì)影響身體的發(fā)育。