足底按摩按得痛到尖叫可能與按摩師的手法和腳底患有某些疾病有關(guān)，首先如果按摩師特別用力的話，可能會(huì)造成足底筋膜和韌帶出現(xiàn)損傷，導(dǎo)致特別疼。其次按摩疼痛常見(jiàn)于足部疾病在受到按摩的局部刺激時(shí)產(chǎn)生劇烈的疼痛感。具體的病因可能如下：
1、足底筋膜炎：長(zhǎng)期的應(yīng)力負(fù)重或勞累等可能就會(huì)導(dǎo)致足底筋膜出現(xiàn)慢性損傷，產(chǎn)生無(wú)菌性的炎癥，此時(shí)按摩起來(lái)可能會(huì)出現(xiàn)特別疼痛的現(xiàn)象。
2、足底軟組織感染：出現(xiàn)軟組織感染的話，在按摩起來(lái)也會(huì)感到疼痛難忍。
3、足底神經(jīng)瘤、外傷：這可能會(huì)導(dǎo)致腳底軟組織挫傷、骨折，從而引發(fā)局部有明顯的壓痛感，在按摩時(shí)就會(huì)感到劇烈的疼痛。
在進(jìn)行足底按摩時(shí)還應(yīng)做好相關(guān)的準(zhǔn)備，避免受到傷害。
1、按摩前熱敷：按摩前用溫水洗腳或毛巾熱敷，既可以起到清潔的作用，還可以促進(jìn)腳部的血液循環(huán)、放松緊繃肌肉。
2、力道適中：按摩力道要以不會(huì)造成疼痛為主，如果按完還覺(jué)得痛，應(yīng)該先暫停一下，休息后再進(jìn)入下一個(gè)階段。
3、注意補(bǔ)充水分：喝水更能加速排毒，建議在按摩結(jié)束后，喝300到500毫升的溫開(kāi)水來(lái)幫助排毒。