喝茉莉花茶通常不會胖，一般適量的喝對身體有一定的好處，但是需要避免過量的喝。肥胖可能和不恰當(dāng)?shù)娘嬍秤嘘P(guān)系。
茉莉花茶當(dāng)中內(nèi)含有維生素C，以及維生素A和維生素E，同時也含有鉀元素，磷元素和鈣元素，還含有胡蘿卜素以及茶多酚成。在泡水喝這些物質(zhì)攝入以后，能夠補充人體消耗所需的營養(yǎng)，但是并不會導(dǎo)致體內(nèi)的熱量過剩，形成大量的脂肪，所以并不會引起身體的肥胖。
肥胖大多數(shù)是因為飲食期間吃一些高油脂或者高油膩性的食物，以及吃了一些含膽固醇比較豐富的食物，導(dǎo)致體內(nèi)的熱量過剩形成脂肪堆積。
茉莉花茶適當(dāng)?shù)暮葘ι眢w有好處，通過喝茉莉花茶能夠加快人體的新陳代謝，對于體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出能夠達(dá)到促進(jìn)的作用，可以預(yù)防上火或者改善上火出現(xiàn)的咽喉腫痛以及大便干燥的癥狀。同時可以幫助體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出，對肌膚也能夠起到保養(yǎng)的作用?？梢允辜∧w處在光滑和細(xì)膩的狀態(tài)，還可以幫助清理肝臟和腎臟的毒素，能夠降低肝臟和腎臟損傷的可能性。