孕期吃榴蓮對寶寶有無影響與攝入量有關(guān)，少量吃不會對寶寶造成明顯的影響，但如果攝入過多，就可能會導(dǎo)致血糖升高，影響寶寶發(fā)育，還有可能導(dǎo)致胎兒體重增加，出現(xiàn)巨大兒。
榴蓮的營養(yǎng)價值比較高，但是榴蓮當(dāng)中的含糖量相對其他水果而言也較高，如果在懷孕期間大量食用，可能會導(dǎo)致體內(nèi)的血糖在短時間內(nèi)出現(xiàn)持續(xù)性升高，使孕婦出現(xiàn)妊娠期糖尿病，直接影響到寶寶的生長和發(fā)育，導(dǎo)致寶寶的體重出現(xiàn)過重，造成胎兒過大，影響分娩，所以一定要注意控制好攝入量。
榴蓮屬于生活中常見的熱帶水果，榴蓮當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素，可以為孕期婦女補充營養(yǎng)，促進(jìn)胎兒的生長和發(fā)育，另外還含有鐵離子、鈣離子，預(yù)防缺鐵性貧血，同時也可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育，避免出現(xiàn)胎兒發(fā)育遲緩的癥狀，也含有少量的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道的蠕動，預(yù)防便秘，因此孕期可以適量吃榴蓮。
在懷孕期間需要的營養(yǎng)比較多，特別是在孕中期的時候，胎兒的生長、發(fā)育速度很快，要做到營養(yǎng)均衡、多樣化飲食，還要多注意休息。