孕婦一般是可以吃青豌豆零食，但是需要控制好攝入量，盡量不要攝入量過(guò)多。
在懷孕期間盡量多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果，還需要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，需要做到營(yíng)養(yǎng)均衡或者是合理多樣化，也可以吃一些新鮮的豌豆，里面含有豐富的維生素和微量元素，能夠及時(shí)滿足胎兒所需的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還能夠達(dá)到促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用，也能夠有效的預(yù)防便秘。而青豌豆零食是可以適當(dāng)吃一些解饞的，但是不能夠過(guò)多的攝入，主要是因?yàn)榱闶吃谏a(chǎn)加工的過(guò)程中會(huì)加入少量的添加劑或者是防腐劑等，很可能會(huì)對(duì)自身的健康造成影響，對(duì)于胎兒也是不利的。
懷孕期間體質(zhì)比較特殊，需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣或者是作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，同時(shí)還需要定期到醫(yī)院做相關(guān)的體檢，孕中期的時(shí)候需要做四維彩超或者是唐氏篩查，通過(guò)四維彩超能夠觀察胎兒是否出現(xiàn)了器官異?；蛘呤峭庥^畸形。如果通過(guò)唐氏篩查出現(xiàn)了高風(fēng)險(xiǎn)，需要通過(guò)羊水穿刺或者是無(wú)創(chuàng)DNA檢查做進(jìn)一步的確診，這樣能夠排除胎兒是否患有唐氏綜合征。