孕婦可以喝臘梅花泡水。臘梅花具有解暑生津、開胃散郁、解毒生肌、順氣止咳等功效,一般對胎兒不會造成影響。
懷孕期間孕婦還可以適量喝菊花茶,菊花茶一般為甘菊制成,其味不苦,泡茶喝具有平肝、清熱解毒之功效。但是不宜過量,每次沖泡四或五個菊花即可。孕婦喝菊花茶可以醒腦明目,菊花茶里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。經常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,對肝火旺盛導致的眼睛干澀也有很好的治療效果。
除花茶外,孕婦也比較適合喝果茶以及綠茶等。綠茶含有的維生素C以及鋅的成分是比較多的,可以加強心腎功能,促進身體血液循環(huán),可以有效減輕妊娠期水腫發(fā)生。但要注意喝茶的時候不要太濃,要清淡飲茶。如果太濃容易引起孕婦興奮,導致心跳加速、尿量增多、血液循環(huán)增加,會給孕婦的心臟以及腎臟造成比較大的負擔,不利于胎兒的生長發(fā)育。而且喝茶的時候要少量的喝不要經常大量的喝,因為茶里邊含有一些茶堿以及鞣酸成分,這些可以和孕婦體內的鐵結合,影響孕婦對鐵的吸收,會導致妊娠期貧血發(fā)生。