例假即月經(jīng)，月經(jīng)推遲可能是正常現(xiàn)象，也可能是壓力過(guò)大、妊娠等原因?qū)е碌摹?/p>
1、正?，F(xiàn)象：女性月經(jīng)周期并不是完全固定的，可能會(huì)提前或者延后七天左右，因此短時(shí)間內(nèi)推遲不必過(guò)于擔(dān)憂，注意觀察即可。
2、壓力過(guò)大：壓力大、焦慮、緊張和情緒波動(dòng)等情緒因素可以影響月經(jīng)周期，導(dǎo)致推遲、提前甚至是閉經(jīng)。需要調(diào)節(jié)壓力，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，緩解不良情緒，有助于月經(jīng)恢復(fù)正常。
3、妊娠：如果近期有過(guò)性行為過(guò)，且沒(méi)有采取任何有效的避孕措施，就有可能出現(xiàn)妊娠，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。如果超過(guò)十四天仍然未出現(xiàn)月經(jīng)，可以進(jìn)行妊娠測(cè)試以確認(rèn)是否妊娠，如驗(yàn)孕試紙、血HCG檢查、B超檢查等。
除了上述原因外，某些身體狀況和健康問(wèn)題也可能會(huì)影響月經(jīng)周期，如甲狀腺問(wèn)題（甲亢、甲減）、多囊卵巢綜合征（PCOS）、卵巢功能障礙等，如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有出現(xiàn)月經(jīng)，應(yīng)積極就醫(yī)，查明原因后進(jìn)行針對(duì)性的處理。