腳骨刺最佳的治療方法因人而異，適合自己的才是最好的，應根據自身具體情況選擇，常用方案包括物理療法、口服藥物、封閉注射治療、手術治療等。
1、物理療法：腳上長骨刺可以對局部進行熱敷或者用熱水泡腳，也可以采用體外沖擊波來進行治療，通過這些物理療法能夠有效的改善病變周圍的血液循環(huán)，促進炎癥的吸收，來改善癥狀。
2、口服藥物：腳上長骨刺的患者可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下，使用藥物來進行治療，常用的藥物有營養(yǎng)神經，比如谷維素、甲鈷胺等，也可配合使用活血化瘀的藥物，比如三七片等，如果患者有特別明顯的疼痛，也可以使用布洛芬、對乙酰氨基酚等進行治療。
3、封閉注射治療：對于一些老年人，腳上長骨刺建議采取封閉注射治療，大多使用鹽酸利多卡因和醋酸潑尼松龍混合制劑進行肌肉注射，一般效果比較好。
4、手術治療：對于比較嚴重的腳骨刺，或者經過長期的治療得不到好轉，也可以到正規(guī)的醫(yī)院進行小針刀手術、骨刺切除術等方法來治療，來緩解疼痛。