刮痧一般在6個(gè)小時(shí)后就能夠洗澡了，具體的時(shí)間是因人而異的。
在刮痧的過程中會對局部的經(jīng)絡(luò)和穴位造成一定的刺激，導(dǎo)致局部汗孔開泄，如果短期內(nèi)洗澡，可能會引起風(fēng)寒侵入體內(nèi)，對身體的健康造成危害，所以建議刮痧后短暫停留幾個(gè)小時(shí)再洗澡。另外如果刮痧的手法比較輕，一般停留的時(shí)間就會比較短，如果手法較重，造成局部皮膚的損傷，可以等皮膚恢復(fù)后再洗澡，以免導(dǎo)致局部傷口發(fā)生感染，影響皮膚的恢復(fù)。
刮痧屬于中醫(yī)的范疇，是利用中醫(yī)經(jīng)絡(luò)、穴位有理論指導(dǎo)，使用特制的刮痧工具采用相應(yīng)的手法，對皮膚表面進(jìn)行反復(fù)的刮動、摩擦，是皮膚局部出現(xiàn)紅色粒狀顆?；蛘甙导t色的出血點(diǎn)，來達(dá)到活血通絡(luò)、止痛的效果。刮痧后建議用溫?zé)岬乃丛?，可以有效的減少陽氣的損傷，減少寒氣入侵人體。
綜上所述，刮痧后是否能夠洗澡，什么時(shí)候洗澡，需要根據(jù)自身的情況來決定，刮痧后建議保持清淡的飲食，多飲一些溫開水，能夠促進(jìn)體內(nèi)毒素的代謝，幫助毒素排出體外。