補(bǔ)血可以通過吃補(bǔ)血的食物來(lái)改善，如果病情比較嚴(yán)重，也可以遵醫(yī)囑服用補(bǔ)血藥物來(lái)緩解癥狀。
1、補(bǔ)血的食物：當(dāng)身體出現(xiàn)缺血的癥狀，可以多吃一些動(dòng)物的肝臟或者雞血、鴨血、豬血等，同時(shí)也可以多吃一些羊肉、黃豆、枸杞和大棗等，這些食物都可以達(dá)到補(bǔ)血的功效，而且也要適當(dāng)?shù)某砸恍┚S生素含量比較高的食物，比如檸檬、橘子、獼猴桃、西紅柿等，維生素能夠促進(jìn)身體對(duì)鐵質(zhì)的吸收，有助于改善貧血狀況。
2、補(bǔ)血藥物：當(dāng)身體氣血虧虛會(huì)造成貧血、身體乏力等情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用含有黃芪、黨參、太子參、白術(shù)、西洋參、當(dāng)歸、白芍等成分的中成藥來(lái)緩解癥狀，比較常見的藥物有歸脾湯、四物湯以及補(bǔ)中益氣丸、當(dāng)歸補(bǔ)血丸、參苓白術(shù)散、復(fù)方阿膠漿等藥物。
另外患者平時(shí)在飲食上，也要注意均衡的營(yíng)養(yǎng)，多吃些新鮮的水果和蔬菜，比如香蕉、荔枝、蘋果、黑木耳等食物。可以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果。而且要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免偏食挑食，否則有可能會(huì)影響到身體對(duì)鐵元素的吸收。