高血壓要養(yǎng)成定期測量血壓的好習(xí)慣，并且做好生活的干預(yù)工作，將個(gè)人的血壓控制在合理的范圍內(nèi)，避免出現(xiàn)一些意外情況的發(fā)生。
1、定期測量血壓：高血壓的患者平時(shí)要養(yǎng)成定期測量血壓的好習(xí)慣，將個(gè)人的血壓控制在合理的范圍內(nèi)，避免血壓波動(dòng)過大，一般需要養(yǎng)成早晚測量血壓，當(dāng)血壓出現(xiàn)了波動(dòng)的情況，需要配合口服降壓藥物來積極的干預(yù)。
2、做好生活的干預(yù)：患有高血壓的患者高血壓的患者平時(shí)要養(yǎng)成定期測量血壓的好習(xí)慣，將個(gè)人的血壓控制在合理的范圍內(nèi)，避免血壓波動(dòng)過大，避免體重快速增高，因?yàn)榉逝秩巳旱幕颊哐獕荷叩膸茁蕰鄬υ龈?，還要戒掉抽煙飲酒的壞習(xí)慣，養(yǎng)成規(guī)律的生活，避免熬夜。
3、口服降壓藥物：對于血壓偏高的人群，或者自身存在一些基礎(chǔ)性疾病的老年人，一般需要遵醫(yī)囑系統(tǒng)的服用降壓藥物來改善，比如服用硝苯地平片以及利血平等藥物，通過積極的服用藥物來控制病情，防止血壓的波動(dòng)過大，以免導(dǎo)致血管堵塞，可能會引起動(dòng)脈粥樣硬化。