左側(cè)睡覺一般不會(huì)壓迫心臟。
對(duì)于普通人群，左側(cè)睡不會(huì)影響到心臟，就解剖結(jié)構(gòu)而言，心臟位于胸腔中，由許多肋骨、組織和結(jié)構(gòu)圍繞保護(hù)，因此左側(cè)臥不會(huì)壓迫心臟，不必過于擔(dān)心。但對(duì)于患有心衰的患者，不合適的睡姿可能會(huì)使心臟負(fù)荷過重，進(jìn)而誘發(fā)急性心衰，因此對(duì)于這類人群，應(yīng)進(jìn)行詳細(xì)的檢查明確病因后，遵醫(yī)囑采取合適的睡眠姿勢(shì)。睡覺姿勢(shì)有很多種，包括右側(cè)臥位、左側(cè)臥位、仰臥位、俯臥位等。
對(duì)于健康人群，一般沒有嚴(yán)格的規(guī)定哪種睡覺姿勢(shì)好，應(yīng)以利于入睡、自然、舒適為標(biāo)準(zhǔn)。此外，在睡覺過程中，可能會(huì)不自覺地翻身，而不是固定于一種姿勢(shì)。對(duì)于患有某些慢性疾病的人群，睡覺宜選擇合適的姿勢(shì)，以防睡覺時(shí)有不適感、加重病情，列舉部分如下:
1.鼾癥：宜選擇側(cè)臥睡姿。因?yàn)檠雠P位會(huì)導(dǎo)致舌根后墜，加重上氣道堵塞，更易打呼嚕。
2.脊柱側(cè)凸：宜選擇仰臥睡姿。因?yàn)楦┡P時(shí)，由于重力作用會(huì)使人體最中間的部分陷入床墊，而腿卻呈伸直狀態(tài)，因此腰椎前凸會(huì)明顯增加，且會(huì)加大脊柱關(guān)節(jié)后面的壓力。
3.胃食管反流：宜選擇側(cè)臥睡姿，并墊高上半身，可以使食管高于胃部，以免胃酸反流。