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王軍副主任醫(yī)師
眼科
廣東省人民醫(yī)院
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如何改善視力

閱讀:1.97k 提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

改善視力可以通過改善用眼習慣、佩戴眼鏡以及手術矯正等方式。

1、改善用眼習慣:平時在生活中不要長時間的盯著手機電腦等電子產(chǎn)品,在眼睛疲勞時,可以通過遠眺、看綠色植物或者做眼保健操等方式來緩解眼睛的疲勞,同時也可以采用熱敷的方式促進局部的血液循環(huán),緩解眼睛疲勞。

2、佩戴眼鏡:當眼睛出現(xiàn)近視和散光的情況下,會出現(xiàn)看東西模糊的情況,此時可以通過佩戴眼鏡的方式快速的提高視力,在佩戴眼鏡時可以選擇隱形眼鏡,也可以選擇框架眼鏡。

3、手術矯正:如果近視的情況比較穩(wěn)定,也可以去正規(guī)的醫(yī)院通過準分子激光、半飛秒激光全、飛秒激光以及人工晶體植入手術等方式來達到矯正視力的效果。每個人的眼睛度數(shù)不同,適合的手術矯正方式也會有所不同,建議去正規(guī)的眼科醫(yī)院,讓專業(yè)的醫(yī)生根據(jù)自己的眼睛狀況,選擇出適合自己的手術方式。

平時每天也可以做眼保健操來促進眼睛部位的血液循環(huán),也有助于緩解眼部疲勞的癥狀。而且在生活中要做到充分的休息,不要長期熬夜。

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