小孩內(nèi)熱大便干燥可以通過飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物的方法調(diào)理，也要養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，必要的時(shí)候需要綜合起來做身體調(diào)理。
1.飲食調(diào)理：小孩內(nèi)熱大便干燥首先需要做好飲食調(diào)整，盡量避免孩子挑食偏食，多吃膳食纖維豐富的水果以及蔬菜，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，保持大便通暢，也可以選擇富含脂肪類的食物，增加大便量，一日三餐定時(shí)定量，盡量避免暴飲暴食，吃完飯之后也可以按照順時(shí)針方向揉搓腹部，刺激胃腸道蠕動(dòng)。
2.運(yùn)動(dòng)調(diào)理：根據(jù)孩子的身體情況適當(dāng)參加戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，比如說跑步或者是跳繩等，增強(qiáng)身體的體質(zhì)，改善大便干燥，促進(jìn)腸道消化功能。
3.藥物調(diào)理：對(duì)于小孩子發(fā)生內(nèi)熱大便干燥的情況，應(yīng)該聽從醫(yī)生指導(dǎo)選擇藥物治療，比如說清熱去火類藥物，常見的有牛黃上清丸，也可以采取四磨湯或者是小兒七星茶，遵醫(yī)囑服用益生菌調(diào)理腸道菌群。
4.定時(shí)排便：盡量養(yǎng)成早起后排便的良好習(xí)慣，也可以保持飯后排便習(xí)慣。