女人肚子脹可能是便秘、消化不良、懷孕等引起的，需要及時就醫(yī)檢查，明確具體原因后進行針對性的處理。
1.便秘：很多女性在生活中會久坐或久站，且缺乏鍛煉，就會導致腸蠕動減慢，排便困難。另外很多女性為了減肥，會進行不科學的飲食，吃的東西很少，導致身體缺乏營養(yǎng)物質，也會導致腸蠕動減慢，或是引起大便過度干結，使排便困難，引起便秘。這類女性可以適當按摩腹部，使胃腸蠕動加快，也要多飲水，多吃纖維素含量豐富的蔬菜和維生素含量豐富的水果，另外也不要過度減肥，應適當攝入油脂，才利于排便。
2.消化不良：如果飲食不規(guī)律，經(jīng)常暴飲暴食，愛吃油膩、難以消化的食物，就會增加腸道的負擔，出現(xiàn)消化不良，引起肚子脹、便秘等癥狀，應及時調整飲食，必要時服用促進胃動力消化的藥品，如嗎丁啉、莫沙必利。
3.懷孕：女性懷孕以后身體當中的激素水平會不斷提高，可能會抑制腸道的蠕動，產(chǎn)生消化不良，這類女性會出現(xiàn)腹脹、便秘等癥狀，可以在飯后適當?shù)倪\動，加速腸道的蠕動，有利于脹氣消失，促進排便。