治療孩子拖延癥建議培養(yǎng)時間觀念、多鼓勵孩子，同時不要給孩子太大的壓力等，有利于癥狀得到緩解。
1.培養(yǎng)時間觀念：孩子相對來說是比較小的，做任何事情都會出現(xiàn)拖拉磨磨蹭蹭，一般家長需要給孩子制定好計劃以后需要按計劃進(jìn)行遵守，提高孩子的效率，讓孩子了解時間的重要性?？梢岳檬Ｓ嗟臅r間做些自己喜歡的事情。
2.多鼓勵孩子：在孩子做任何事情的時候，一定要多鼓勵孩子給足孩子足夠的信心，有利于拖延癥快速的得到緩解，另外也要讓孩子自己決定，如果出現(xiàn)拖延以后需要讓孩子自己承擔(dān)后果。
3.不要給孩子太大的壓力：孩子的童年應(yīng)該是快樂的，一定要避免給孩子太多的壓力，如果壓力比較大就有可能會導(dǎo)致孩子感覺到痛苦，就會導(dǎo)致孩子做任何事情都會出現(xiàn)拖拉癥狀。
在日常生活中也要加強(qiáng)孩子的飲食和睡眠時間，在飲食上一定要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，每天需要保證8小時到10小時的睡眠時間，盡量不要長時間熬夜，以免導(dǎo)致第2天的精神狀態(tài)不佳。