兒童晚上出汗特別多可能是環(huán)境因素、鈣劑缺乏以及睡前運(yùn)動(dòng)量過多導(dǎo)致的,家長需要根據(jù)不同的情況給予調(diào)整,避免過度出汗之后導(dǎo)致皮膚黏膜出現(xiàn)損傷。
1、環(huán)境因素:兒童晚上出汗特別多可能是由于室內(nèi)溫度過高以及蓋的比較厚等導(dǎo)致的現(xiàn)象,需要及時(shí)的將室內(nèi)溫度調(diào)整在合適的狀態(tài)內(nèi),還需要注意室內(nèi)通風(fēng),避免長時(shí)間處于燥熱的環(huán)境導(dǎo)致健康受到影響,還需要結(jié)合溫度蓋合適的被褥,避免被褥過厚引起出汗現(xiàn)象。
2、鈣劑缺乏:兒童在發(fā)育階段,體內(nèi)需要的鈣元素相對(duì)比較豐富,當(dāng)體內(nèi)的鈣元素缺乏之后,會(huì)出現(xiàn)晚上睡覺出汗以及驚醒的癥狀,甚至還會(huì)引發(fā)佝僂病,需要及時(shí)到醫(yī)院做檢查,然后在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用維生素D以及葡萄糖酸鈣藥物調(diào)理,還需要適當(dāng)?shù)牡綉敉鈺裉枺贤饩€有利于體內(nèi)鈣質(zhì)吸收,從而促使癥狀減輕。
3、睡前運(yùn)動(dòng)量過多:兒童在睡前如果過于興奮以及做了比較劇烈的運(yùn)動(dòng)之后,在睡覺之后也會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)仍然處于興奮狀態(tài),從而引起出汗,需要注意在睡以前不要做過于劇烈的運(yùn)動(dòng),還需要適當(dāng)?shù)暮刃厮苊獬龊惯^多引起水電解質(zhì)紊亂。