【概述】
生氣了按摩虎口穴、風池穴、勞宮穴等具有消氣的作用
【生氣的危害】
生氣發(fā)火不僅影響感情、讓人做出錯誤判斷，還會惹病上身。因此，建議在快生氣或已經(jīng)生氣難消時，可以通過按摩以下幾個穴位，不僅能轉移注意力，還能消除心中積蓄的怒氣。
【虎口穴】
該穴位于食指關節(jié)的后方橈側。想要在較短時間內(nèi)，達到消氣目的?？梢?/span>用一只手的拇指及食指張開，然后握于另一只手上，其拇指對準虎口穴進行按揉或者點按即可。
【風池穴】
該穴位于項部，后發(fā)際之上，枕骨之下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
按摩該穴不僅可以緩解情緒，還具有治療頭痛、眩暈的功效。
【勞宮穴】
勞宮穴位于第二、三掌骨之間，握拳，中指尖下。按摩時可采用按壓、揉擦等方法，左右手交叉進行，不受時間、地點限制。
【注意事項】
1、按摩時以中指和無名指在皮膚上輕輕畫圈，力度要適中，手指移動要有韻律感，切忌過分摩擦表皮。
2、按摩時間不宜過長，建議控制在5分鐘左右。
[1]樊嵐嵐編著,經(jīng)絡穴位速查圖典,浙江科學技術出版社,2012.03,
[2]李志剛,特效穴診療常見病,吉林科學技術出版社,2018.01,