用腦過度有可能會出現(xiàn)失眠，還會導(dǎo)致精神萎靡、四肢乏力、頭痛、注意力不集中等癥狀，應(yīng)避免長時間用腦過度。
長時間用腦過度會導(dǎo)致人處在緊繃的狀態(tài)，會導(dǎo)致精神過度的緊張，使腦部的神經(jīng)受到刺激和引起神經(jīng)衰弱，還容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)失眠，引起入睡困難和睡眠多夢，也可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力等多種不良癥狀。
用腦過度引起的失眠大多數(shù)需要通過多休息的方式緩解，長時間難以恢復(fù)時還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安神補腦液調(diào)理，有利于睡眠恢復(fù)良好。