山竹屬于是水果里面的一種，一般含碘量并不高。
山竹里面的主要所包含的物質(zhì)除了有纖維素和糖分等多種的營養(yǎng)物質(zhì)以外，主要是維生素和礦物質(zhì)以及微量元素，其中的含碘量相對比較的偏低。少量或者適量的吃有利于補充機體所需營養(yǎng)，提高身體免疫能力，而且也不會導致身體出現(xiàn)碘元素增高。
一般來說，碘含量比較高的食物大多屬于海產(chǎn)品。如果對碘的攝入有嚴格要求，那么平時要盡量避免過多的吃海產(chǎn)品，否則容易出現(xiàn)體內(nèi)碘含量增高的情況。