中醫(yī)腎虛可以通過藥物調(diào)理、理療、飲食調(diào)理的方式來改善。
1、藥物調(diào)理：如果出現(xiàn)了腎陰虛的情況，可以在醫(yī)生的指導下合理使用六味地黃丸、杞菊地黃丸等藥物進行治療，能夠達到比較好的治療效果。如果是腎臟陽氣不足引起的，可以使用金匱腎氣丸、十全大補丸等藥物進行調(diào)理，能夠起到壯陽補腎的效果。
2、理療：患者可以通過針灸穴位、按摩穴位的方式進行治療，能夠達到輔助治療的效果。
3、飲食調(diào)理：平時需要控制飲食，應避免吃冰激凌等生冷寒涼的食物，也應避免吃辣椒、生姜等辛辣刺激的食物，以免加重腎臟的負擔。