青少年腎虛一般需要兩個(gè)月左右的時(shí)間能恢復(fù)過(guò)來(lái)。
青少年出現(xiàn)腎虛的情況可能是長(zhǎng)期熬夜、也可能是抽煙喝酒導(dǎo)致的，因此可以通過(guò)改善生活習(xí)慣、口服藥物的方式進(jìn)行調(diào)理，大約需要兩個(gè)月左右的時(shí)間可以使腎功能逐漸恢復(fù)，腎虛的情況得到緩解。
在調(diào)理過(guò)程中，需要注意不要有手淫過(guò)頻的行為。而且日常生活中，飲食也應(yīng)注意盡量以清淡、易消化飲食為主，盡量少吃油膩、辛辣、熱量高的食物，保持良好的睡眠，盡量做到早睡早起，避免熬夜。