手容易皺皮是體內(nèi)缺水、維生素A、維生素B等成分。
1、缺水：如果天氣干燥、沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚處于缺水的狀態(tài)，進(jìn)而會(huì)影響皮膚的正常代謝，從而出現(xiàn)手容易皺皮的現(xiàn)象，需要及時(shí)補(bǔ)充水分，每日飲水1500毫升左右。
2、缺乏維生素A：維生素A具有抗氧化、促進(jìn)皮膚角質(zhì)化的作用，可以使皮膚看起來(lái)更加的柔軟、水潤(rùn)，有利于起到鎖住水分的作用。如果缺乏可能會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干燥，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)皮膚容易皺皮的現(xiàn)象，應(yīng)多吃新鮮的蔬菜，如胡蘿卜、南瓜等進(jìn)行補(bǔ)充，也可服用維生素A進(jìn)行補(bǔ)充。
3、維生素B：維生素B是維持細(xì)胞正常氧化的一個(gè)重要的成分，有利于保持皮膚的完整性。如果機(jī)體缺乏維生素B可能會(huì)導(dǎo)致皮膚營(yíng)養(yǎng)不良，進(jìn)而出現(xiàn)皮膚容易皺皮的現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)服用維生素B或是復(fù)合維生素片進(jìn)行補(bǔ)充。